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Hautpflege bei Akne: die richtige Routine und die häufigsten Fehler

Inhaltsverzeichnis:

Akne ist eine Hauterkrankung, bei der die Haarfollikel mit abgestorbenen Hautzellen und Talg verstopft sind. Sie ist gekennzeichnet durch das Auftreten von weißen Mitessern und Pickeln sowie durch einen stark fettigen Teint.

Die häufigsten Ursachen für Akne bei Erwachsenen sind hormonelles Ungleichgewicht, Stress, ungesunde Ernährung und unzureichende Hautpflege. Darüber hinaus wird das Auftreten von Akne auch weitgehend auf die Genetik zurückgeführt.

Obwohl Akne in der Pubertät häufiger auftritt, ist sie nicht auf die Zeit der Pubertät beschränkt. Viele Menschen leiden auch noch in ihren Zwanzigern oder sogar Dreißigern unter Akne, und gelegentlich bricht die Akne auch später im Leben wieder aus.

Was sind die häufigsten Fehler bei der Hautpflege bei Akne?

Natürlich sollten Sie Ihr Gesicht waschen, wenn Sie Akne haben, aber wussten Sie, dass zu viel Reinigung Ihre Haut reizen und sie sogar noch verschlimmern kann? Wir haben einige der häufigsten Fehler bei der Hautpflege zusammengetragen, die Akne verschlimmern können:

  • Harte Reinigungsmittel verwenden: Harte Reinigungsmittel können die Haut austrocknen und zu größeren Ausbrüchen führen. Daher ist es besser, sanfte und ausgewogene Reinigungsmittel zu wählen, die die natürlichen Fette der Haut nicht entfernen.
  • Zu häufiges Reinigen der Haut: Wie bereits erwähnt, kann das mehrmalige Waschen des Gesichts am Tag die Haut noch mehr reizen und die Akne verschlimmern. Wir empfehlen, Ihr Gesicht nur zweimal am Tag zu waschen - nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen. Waschen Sie sich tagsüber zum Beispiel nur nach starkem Schwitzen.
  • Harte Reinigungsmittel verwenden: Harte Reinigungsmittel können die Haut austrocknen und zu größeren Ausbrüchen führen. Daher ist es besser, sanfte und ausgewogene Reinigungsmittel zu wählen, die die natürlichen Fette der Haut nicht entfernen.
  • Zu häufiges Wechseln und Testen von Pflegeprodukten für fettige Haut: Das ständige Wechseln von Cremes und anderen Produkten kann zu Hautreizungen führen. Stattdessen sollten Sie den Produkten Zeit geben, damit sie ihre Wirkung entfalten können (die volle Wirkung zeigt sich erst nach 3 bis 4 Monaten der Anwendung).
  • Schlafen mit Make-up: Akne kann auch durch nicht komedogenes Make-up (d. h. porenverstopfende Kosmetika) verschlimmert werden. Deshalb sollten Sie sich immer abschminken, bevor Sie ins Bett gehen - keine Ausreden!
  • Vergessen Sie die Feuchtigkeitspflege: Jeder Hauttyp (auch fettige Haut) braucht Feuchtigkeitspflege. Es stimmt, dass Sie nicht jeden Tag Wirkstoffe wie Säuren oder Retinoide verwenden sollten, aber Sie sollten auch einen Tag pro Woche damit verbringen, Ihre Haut aufzufüllen und ihre Barriere zu stärken. Wenn die Hautbarriere geschädigt ist, kann dies unter anderem zu einer Verschlimmerung der Akne führen.

Was ist die ideale regelmäßige Hautpflege für zu Akne neigende Haut?

Die gute Nachricht für alle, die unter zu Akne neigender Haut leiden, ist, dass eine durchdachte und regelmäßige Hautpflege dazu beitragen kann, die Hauterkrankung unter Kontrolle zu halten. Es ist nur wichtig, dass Sie bei Ihrer Hautpflegeroutine konsequent sind und bei der Auswahl Ihrer Produkte sorgfältig vorgehen.

  • Reinigung

Ein wichtiger Schritt bei der Akne-Hautpflege ist die gründliche Reinigung am Morgen und am Abend. Es ist auch wichtig, dass die Reinigung sanft genug ist, um die Haut nicht weiter auszutrocknen. Das bedeutet, dass alle künstlichen Schaumbildner, Duftstoffe, Alkohol und andere potenziell reizende Zusatzstoffe vermieden werden sollten.

Eine wirksame Wahl für die Reinigung Ihrer Haut ist Purifying Face Cleanser, der die empfindliche Haut beruhigt und gründlich reinigt - ohne sie auszutrocknen.

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  • Tonisieren und befeuchten

Der nächste wichtige Schritt in einer idealen Hautpflege besteht darin, der Haut zu helfen, ihren optimalen pH-Wert nach der Reinigung wiederzuerlangen. Dies geschieht durch die Wahl eines Produkts, das der Haut Feuchtigkeit spendet und sie mit Antioxidantien versorgt.

Die perfekte Auswahl an Wirkstoffen verbirgt sich in der Moisturising Bright Essence, die der Haut ihre Geschmeidigkeit zurückgibt und die Wirkung aller nachfolgenden Pflegeschritte verstärkt

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  • Zielgerichtete Pflege

Wenn Sie diesen Schritt auslassen, wird Ihre Haut noch undankbarer sein.

Für die gezielte Pflege ist die Balancing Face Cream - ein Feuchtigkeitsspender, der die Talgabsonderung bei fettiger Haut auf natürliche Weise reguliert, Pickel beruhigt und vor dem Auftreten von Akne schützt - besonders hilfreich.

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Die Rolle von CBD- und Hanfprodukten in der Akne-Hautpflege

Haben Sie sich jemals gefragt, warum CBD- und Hanfprodukte bei fettiger Haut so erfolgreich sind?

Das Cannabinoid CBD hat die bemerkenswerte Eigenschaft, die übermäßige Hautfettproduktion zu reduzieren und rote und entzündete Haut zu beruhigen, ohne sie auszutrocknen. Hanföl mit seinem idealen Verhältnis von Omega-Fettsäuren und Antioxidantien stärkt den Hydrolipidmantel der Haut und beruhigt empfindliche Haut, während Hanfhydrolat Feuchtigkeit spendet, die Mikrozirkulation fördert und die Poren verengt.

Und hier unser Tipp: Wir empfehlen auch eine unterstützende Therapie mit CBD-Öl, um Rötungen und Entzündungen zu reduzieren.

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Bei Hemptouch nutzen wir die hautpflegenden Eigenschaften von Hanf, um Menschen auf der ganzen Welt zu helfen, ihr Leben positiv zu verändern.

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