In den Sommermonaten, wenn die Temperaturen steigen, die Luftfeuchtigkeit zunimmt und unser Körper mehr Schweiß produziert, treten Hitzepickel häufig auf. Dabei handelt es sich um ein unangenehmes, jedoch meist harmloses Hautproblem, das entsteht, wenn Schweißdrüsen verstopfen und der Schweiß nicht an die Hautoberfläche gelangen kann. Stattdessen bleibt er unter der Haut eingeschlossen und verursacht kleine Bläschen, Rötungen und manchmal auch Juckreiz oder ein brennendes Gefühl.
Am häufigsten treten Hitzepickel in Hautbereichen auf, in denen Haut auf Haut oder Kleidung reibt – etwa am Hals, unter den Achseln, unter der Brust, am Rücken, Bauch oder in den Arm- und Kniebeugen. Besonders betroffen sind Babys, Kleinkinder und Menschen mit empfindlicher Haut, da ihre Haut dünner und anfälliger für Reizungen ist.
Warum entstehen Hitzepickel?
Der Hauptgrund für die Entstehung von Hitzepickeln ist übermäßiges Schwitzen. Wenn Schweißdrüsen durch Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit überlastet sind, können sich die Poren verstopfen und der Schweiß staut sich unter der Haut. Das feuchtwarme Klima auf der Hautoberfläche begünstigt Reizungen zusätzlich. Auch enge, luftundurchlässige Kleidung, Reibung und mangelnde Luftzirkulation tragen dazu bei.
Das Risiko ist in tropischen und feuchten Regionen am größten, aber auch unsere Sommer bieten oft ideale Bedingungen für Hitzepickel.
Symptome richtig erkennen
Hitzepickel können sich unterschiedlich zeigen – je nach Tiefe der Drüsenverstopfung:
- kleine rote oder rosa Knötchen
- durchsichtige Bläschen, gefüllt mit Flüssigkeit
- Juckreiz, Brennen oder leichter Schmerz
In milden Fällen verschwinden die Symptome nach einigen Tagen von selbst. Bei schwereren Formen können jedoch Entzündungsanzeichen wie stärkere Schmerzen, eitrige Bläschen oder Schwellungen auftreten.
Wie kann man Hitzepickeln vorbeugen?
Vorbeugung bedeutet, die Haut kühl, trocken und sauber zu halten:
- Tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung aus Naturmaterialien wie Baumwolle oder Leinen.
- Vermeiden Sie körperliche Anstrengung in der größten Hitze.
- Reinigen und trocknen Sie die Haut nach dem Sport oder starkem Schwitzen gründlich.
Für die tägliche Dusche eignet sich das Comforting Cream Body Wash, das mit Hanföl und einer sanften, sulfatfreien Reinigungsbasis die Haut mild reinigt, gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt und Austrocknung verhindert – besonders wichtig bei bereits gereizter oder empfindlicher Haut.
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CBD – natürliche Hilfe bei Hautreizungen
Wenn Hitzepickel auftreten, liegt der Fokus der Pflege darauf, die Haut zu beruhigen, Entzündungen zu lindern und weitere Reizungen zu verhindern. Hier überzeugt die Kraft von CBD-Extrakt, das für seine entzündungshemmenden, antioxidativen und beruhigenden Eigenschaften bekannt ist. CBD hilft, Rötungen und Juckreiz zu reduzieren und unterstützt die natürliche Hautregeneration.
Auch Hanföl und Hanfhydrolat spielen eine wertvolle Rolle: Hanföl ist reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, stärkt die Hautbarriere und macht sie geschmeidig. Hanfhydrolat wirkt erfrischend, feuchtigkeitsspendend und beruhigend.
Pflege bei Hitzepickeln
Bei leichten Formen reicht es oft aus, die Haut zu kühlen und mit sanfter Pflege zu versorgen. Das Pristine Forest Body Lotion ist ideal für die tägliche Feuchtigkeitspflege. Es kombiniert CBD-Extrakt, Hanföl und Hanfhydrolat, schenkt der Haut Komfort, nährt sie und reduziert Spannungsgefühle.
Ist die Haut stärker gereizt oder entzündet, empfiehlt sich die Ergänzung mit CBD-Balsamen:
- Soothing CBD Skin Balm – für sensible, trockene oder gereizte Haut. Es lindert schnell Juckreiz und reduziert Rötungen.
- Therapeutic CBD Skin Balm – speziell für Haut, die intensive Unterstützung bei Beruhigung und Regeneration braucht. Es hilft wirksam, Entzündungsprozesse zu mildern und die Hautheilung zu fördern.
Beide Balsame enthalten einen hohen Anteil an CBD-Extrakt sowie pflegende Pflanzenöle und -butter, die die Haut optimal bei der Erholung unterstützen.
Wann sollte man ärztliche Hilfe suchen?
Wenn Hitzepickel länger als einige Tage bestehen, sich verschlimmern oder Anzeichen einer Infektion zeigen (verstärkte Schmerzen, eitriges Sekret, Schwellung, Fieber), ist ein Arztbesuch notwendig. Besonders bei Babys und Kleinkindern ist Vorsicht geboten, da sich ihr Zustand rasch verschlechtern kann.
Fazit
Hitzepickel sind meist nur vorübergehend, können aber deutliches Unwohlsein verursachen. Mit rechtzeitiger Vorbeugung, sanfter Pflege und den richtigen natürlichen Produkten lassen sich Beschwerden spürbar lindern und die Haut kann sich schnell erholen.
Produkte mit CBD-Extrakt, Hanföl und Hanfhydrolat wie das Comforting Cream Body Wash, das Pristine Forest Body Lotion, der Soothing CBD Skin Balm und der Therapeutic CBD Skin Balm sind hervorragende Begleiter für empfindliche, gereizte Haut. Sie wirken beruhigend, entzündungshemmend und regenerierend – damit der Sommer unbeschwert genossen werden kann.
Posted by Barbara Novak on date , updated on .
