Mitesser – kleine dunkle Punkte, die sich bevorzugt auf der Nase ansiedeln – gehören zu den häufigsten und hartnäckigsten Hautunreinheiten. Sie sind zwar vollkommen harmlos, können jedoch für viele Menschen ein Grund für Unwohlsein und Unzufriedenheit sein. Besonders oft treten sie auf der Nase auf, da hier die Poren sichtbarer und die Talgdrüsen aktiver sind. Die gute Nachricht ist, dass Mitesser mit einer konsequenten Pflegeroutine und den richtigen Produkten gut in den Griff zu bekommen sind.
Im Folgenden erklären wir, warum sie entstehen, wie man sie wirksam entfernt und vor allem, wie man ihrem erneuten Auftreten vorbeugt – mit einer sanften, aber effektiven Hautpflege, die das Gleichgewicht bewahrt und die natürliche Schutzbarriere nicht stört.
Was sind Mitesser und warum entstehen sie auf der Nase?
Mitesser, auch offene Komedonen genannt, sind in Wirklichkeit verstopfte Poren. Sie entstehen, wenn sich abgestorbene Hautzellen, überschüssiger Talg und manchmal auch Bakterien in den Ausführungsgängen der Talgdrüsen ansammeln. Ist die Pore geöffnet, oxidiert der Inhalt bei Kontakt mit Luft – dadurch färbt sich der Pfropf dunkel und erscheint als kleiner schwarzer Punkt.
Die Nase ist aufgrund ihrer anatomischen und physiologischen Besonderheiten (hohe Dichte an Talgdrüsen) besonders anfällig. In der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) ist die Haut meist fettiger, sodass sich hier überschüssiger Talg leichter mit abgestorbenen Hautzellen verbindet und die Poren verstopft. Dazu tragen weitere Faktoren bei:
- Übermäßige oder falsche Hautpflege: Häufiges Waschen mit aggressiven Reinigern oder unzureichendes Abschminken trocknet die Haut aus und führt zu einer erhöhten Talgproduktion.
- Komedogene Produkte: Schwere, ölige Cremes oder Make-up mit komedogenen Inhaltsstoffen können die Poren zusätzlich belasten.
- Hormonelle Schwankungen: Pubertät, Menstruation, Stress oder unausgewogene Ernährung regen die Talgproduktion an.
- Äußere Einflüsse: Feuchtigkeit, Schwitzen, das Tragen einer Schutzmaske („Maskne“), schmutzige Telefonbildschirme oder häufiges Berühren des Gesichts.
Wie wird man Mitesser los?
Um Mitesser effektiv zu entfernen, braucht die Haut eine sanfte, aber konsequente Pflege. Aggressives Ausdrücken oder Kratzen verursacht oft Entzündungen oder sogar Narben. Besser ist es, auf bewährte Pflegeschritte zu setzen.
1. Sanfte Reinigung
Die Basis für reine Haut ist eine regelmäßige, aber milde Reinigung. Wir empfehlen den Purifying Face Cleanser, der Unreinheiten, überschüssigen Talg und Make-up-Reste entfernt, ohne die Haut auszutrocknen. Für eine noch gründlichere Reinigung und zum Lösen von Talg, Sonnenschutz und Make-up eignet sich die Doppelreinigung: Zuerst das Hemp Blessed Cleansing Oil, danach das Reinigungsgel.
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2. Sanftes Peeling und aktive Wirkstoffe
Ein- bis zweimal pro Woche ist ein chemisches Peeling sinnvoll. Besonders wirksam bei Mitessern ist Salicylsäure (BHA), da sie tief in die Poren eindringt und Talgpfropfen löst. Das Skin Perfection Azelaic Serum mit Azelainsäure, Salicylsäure und CBD wirkt entzündungshemmend, reduziert Rötungen und verfeinert das Hautbild. Mechanische Peelings sind bei Mitessern weniger geeignet, da sie die Hautbarriere schädigen können.
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3. Dampfbäder und Masken
Warmer Dampf öffnet die Poren und erleichtert die Entfernung von Unreinheiten – besonders in Kombination mit Ton- oder Kohlemasken, die Talg und Schmutz absorbieren. Danach empfiehlt sich eine beruhigende und feuchtigkeitsspendende Pflege wie die Moisturising Bright Essence, die die Hautbarriere stärkt und Trockenheit vorbeugt.
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4. Nicht ausdrücken
So verlockend es ist – Mitesser auszudrücken verursacht meist mehr Schaden als Nutzen. Es kann zu Entzündungen, bakterieller Verbreitung und Narbenbildung führen. Setzen Sie lieber auf eine durchdachte Routine oder wenden Sie sich an eine professionelle Kosmetikerin.
Vorbeugung von Mitessern
Die beste Strategie gegen Mitesser ist eine gezielte, konsequente Pflege:
- Regelmäßige Reinigung morgens und abends mit sanften Produkten wie dem Purifying Face Cleanser, ohne aggressive Tenside.
- Nicht-komedogene Produkte verwenden: Cremes und Make-up, die die Poren nicht verstopfen. Alle Hemptouch Produkte sind speziell für sensible und unreine Haut entwickelt.
- UV-Schutz: UV-Strahlen können das Hautbild verschlechtern und bleibende Schäden verursachen. Die Mineral Shield Face Sunscreen SPF 30 schützt die Haut, ohne die Poren zu belasten.
- Gesunde Ernährung und ausreichend Flüssigkeit: Weniger Zucker, fette Speisen und Milchprodukte, da sie die Talgproduktion beeinflussen können.
- Hygiene: Regelmäßig Kopfkissenbezüge wechseln, den Handybildschirm reinigen und das Gesicht nicht unnötig berühren.
Wann sollte man einen Profi aufsuchen?
Obwohl die meisten Mitesser gut zu Hause behandelbar sind, gibt es Situationen, in denen professionelle Hilfe sinnvoll ist. Wenn Mitesser besonders hartnäckig sind, immer wiederkehren oder von schmerzhaften Pickeln und Zysten begleitet werden, empfiehlt sich der Besuch bei einer Dermatologin oder einer erfahrenen Kosmetikerin. Dort können chemische Peelings, Mikrodermabrasion oder medizinische Therapien durchgeführt werden.
Mitesser auf der Nase sind unangenehm, aber gut behandelbar. Mit dem Wissen um ihre Entstehung und einer sanften, durchdachten Pflege lassen sich sichtbare Verbesserungen erzielen – ohne aggressive Methoden oder unnötige Reizungen. Der Schlüssel liegt in Konsequenz, hochwertigen natürlichen Produkten und dem Hören auf die Bedürfnisse der eigenen Haut.
Mit der Hemptouch-Pflege finden Sie sanfte, aber wirksame Lösungen, die das natürliche Gleichgewicht bewahren und der Haut neue Strahlkraft schenken.
Posted by Barbara Novak on date , updated on .
