Die Jahreszeiten wechseln und im Nu steht wieder der Winter vor der Tür. Für die einen die schönste Zeit im Jahr, für die anderen ein Graus, der nichts als kurze Trübe Tage und jede Menge Unannehmlichkeiten mit sich bringt. Wie auch immer, mit ein bisschen gutem Willen kann man auch bei Schnee, Eis und Kälte draußen Spaß haben – solange man nur richtig angezogen und ausgerüstet ist.
Warme, wetterfeste Kleidung schützt uns effektiv vor Wind, Nässe und Kälte, nur unser Gesicht ist all dem schutzlos ausgesetzt. Deshalb braucht die Gesichtshaut im Winter dringend tatkräftige Unterstützung von außen – in Form einer nährstoffreichen, schutzspendenden Pflege.
Dasselbe gilt für die Körperhaut. Auch ihr setzt der Wechsel zwischen Kälte und Heizungsluft mächtig zu. Die Haut wird trocken und beginnt nicht selten zu spannen und zu jucken.
Wir haben ein paar einfache Tipps für Sie zusammengestellt, wie Sie dafür sorgen können, dass Ihre Haut auch im Winter nicht aus dem Gleichgewicht gerät:
Achten Sie auf eine extra sanfte Reinigung
Gerade im Winter ist ein funktionierender Säureschutzmantel besonders wichtig, um die Haut im Gleichgewicht zu halten. Damit dieser intakt bleibt, ist es wichtig, Produkte zu wählen, die frei von künstlichen Schaumbildern sind, da diese die Haut zusätzlich austrocknen. Dies gilt für die Reinigung von Gesicht und Körper. Für das Gesicht empfehlen wir das Klärende Gesichtsreinigungsgel, das die Haut gründlich reinigt und ihren pH-Wert respektiert.
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Entfernen Sie abgestorbene Hautzellen
Abgestorbene Hautzellen lagern sich auf der Hautoberfläche ab und versperren so den Pflegeprodukten den Weg. Oft sieht die Haut gerade wegen dieser abgestorbenen Hautschicht fahl, erschöpft und glanzlos aus. Um sie zu entfernen, die Hauterneuerung anzuregen und die Wirkung der Pflegeroutine zu verbessern, empfiehlt es sich, 1- bis 2-mal wöchentlich ein Peeling vorzunehmen. Die Haut sieht danach sofort lebendiger, gesünder und jünger aus. Wichtig ist dabei die Wahl des richtigen Peelings. Dieses darf nicht zu grob sein, da es die Haut sonst verletzen und unerwünschte Reaktionen hervorrufen könnte. Passen Sie die Intensität des Peelings an die jeweilige Hautpartie an. Während die Gesichtshaut sehr dünn und empfindlich ist und deshalb nach einem besonders sanften Peeling verlangt, kann die etwas dickere Körperhaut z. B. auch mit Peelings auf der Basis von Zuckerkristallen behandelt werden.
Sorgen Sie für ausreichend Feuchtigkeit
Unsere Haut braucht zu jeder Jahreszeit genug Feuchtigkeit. Gerade im Winter, wenn ihr durch eisige Kälte und trockene Heizungsluft besonders viel abverlangt wird, ist es wichtig, ihr durch die richtige Pflege die entzogene Feuchtigkeit wiederzugeben und ihre natürliche Schutzbarriere zu stärken. Gönnen Sie Ihrer Haut gleich nach der Reinigung einen ordentlichen Feuchtigkeitsschub. Je nach Bedarf können Sie diesen Schritt auch mehrfach wiederholen. Halten Sie sich beim Auftragen von Pflegeprodukten an die Regel: Von leicht zu schwer. Das bedeutet, dass Sie immer mit dem Produkt mit der leichtesten, dünnsten Textur (z. B. Seren) beginnen und mit dem Produkt mit der schwersten, dicksten Textur (z. B. Öle, nährende Cremes) abschließen. Werden mehrere feuchtigkeitsspendende Produkte kombiniert, ist es wichtig, darauf zu achten, dass diese auch kompatibel sind. Bei Hemptouch haben wir gleich zwei solcher Traumpaare im Angebot: einmal die Feuchtigkeitsessenz für einen strahlenden Teint und die Nährende Gesichtscreme und einmal die Feuchtigkeitsessenz für einen strahlenden Teint und die Harmonisierende Gesichtscreme.
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Gönnen Sie der Haut eine besonders reichhaltige Pflege
Die Bedürfnisse der Haut ändern sich von Jahreszeit zu Jahreszeit, deshalb ist es wichtig, auch die Hautpflege entsprechend anzupassen. So genügen in der wärmeren Jahreszeit leichte feuchtigkeitsspendende Texturen, während die Haut im kälteren Teil des Jahres eine reichhaltigere Pflege benötigt, die mehr Nährstoffe enthält. Natürliche Öle und Buttern versorgen die Haut mit Lipiden und verstärken so ihren natürlichen Säureschutzmantel. So bleibt die Haut länger vor Feuchtigkeitsverlust und Temperaturauswirkungen geschützt. Eine besonders reichhaltige und schutzspendende Wirkung bietet unser Regenerierendes und antioxidatives Gesichtsöl, das perfekt als abschließender Schritt Ihrer winterlichen Hautpflegeroutine geeignet ist. Es schließt die Feuchtigkeit ein und sorgt somit dafür, dass die Haut den ganzen Tag gut durchfeuchtet ist.
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Machen Sie Lippenbalsam und Handcreme zu ihren ständigen Begleitern
Die Lippenhaut ist besonders dünn und empfindlich, da ihr der natürliche Fett-Feuchtigkeits-Film fehlt, der die Haut weich hält und vor äußeren Einflüssen schützt. Gerade im Winter werden die Lippen durch Kälte und trockene Luft leicht spröde und rissig, weshalb sie eine extra Portion Pflege benötigen. Dasselbe gilt für die Hände. Sie sind täglich Wasser, Seife und Desinfektionsmitteln ausgesetzt, was den Zustand der ohnehin empfindlichen Haut an den Händen noch zusätzlich beeinträchtigt. Im Winter ist sie häufig besonders empfindlich und reaktiv und nicht selten spröde und rissig. Es lohnt sich daher, Handschuhe zu tragen und die Haut regelmäßig mit einer schützenden Handcreme zu pflegen. Da wir bei Hemptouch wissen, dass die Haut der Lippen und Hände häufig Probleme verursachen, haben wir intensiv nach Lösungen gesucht und diese letztendlich in den Formeln des Intensiv pflegenden Lippenbalsams und der CBD Handcreme gefunden.
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Auch im Winter an Sonnenschutz denken
Auch wenn es an neblig trüben Wintertagen scheint, als halte die Sonne irgendwo weit entfernt Winterschlaf, ist dies nicht der Fall. Auch im Winter sind die UV-Strahlen durchaus aktiv und können die ohnehin durch Kälte und trockene Heizungsluft gestresste Haut noch zusätzlich belasten. Achten Sie daher auch bei der winterlichen Hautpflege auf entsprechenden Sonnenschutz, insbesondere, wenn Sie die Freuden des Winters gern im Freien genießen.
Die Haut auch von innen heraus pflegen
Das Wichtigste zum Schluss: Trinken Sie ausreichend Wasser und Tee, achten Sie auf eine vollwertige Ernährung und führen Sie einen gesunden Lebensstil mit viel Bewegung an der frischen Luft, genügend Schlaf und möglichst wenig Stress. Ich weiß, dass das leichter gesagt als getan ist. Aber große Ziele erreicht man auch in kleinen Schritten ;) Setzen Sie sich realistische und erreichbare Ziele und genießen Sie das Gute Gefühl, etwas erreicht zu haben. Ihr Körper wird es Ihnen danken und Sie auch an kalten Wintertagen mit strahlend schöner und vor Gesundheit strotzender Haut belohnen.
