Wärmere, sonnigere Tage sind bereits in vollem Gange, und da der Sommer schon vor der Tür steht, ist es wichtiger denn je, unsere Haut ausreichend vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen.
Wussten Sie, dass Sonnenstrahlen bereits innerhalb von nur 15 Minuten einen Sonnenbrand verursachen können? Schon eine kurze Zeit in der Sonne ohne ausreichenden Schutz kann langfristige Hautschäden hinterlassen. Daher ist es wichtig, sich rechtzeitig Gedanken über einen wirksamen Sonnenschutz zu machen – lange bevor die Sommertemperaturen ihren Höhepunkt erreichen.
Warum ist Sonnenschutz so entscheidend?
Die Sonnenstrahlen, die auf unsere Haut treffen, bestehen aus unterschiedlichen Arten ultravioletter (UV-) Strahlung, darunter UVA- und UVB-Strahlen. UVB-Strahlen verursachen Sonnenbrand, da sie vor allem auf der Hautoberfläche wirken und dort Rötungen, Schwellungen und Schmerzen auslösen können. UVA-Strahlen dringen hingegen tiefer in die Haut ein, beschleunigen die Hautalterung, verlangsamen die Zellerneuerung und beschädigen elastische und kollagene Fasern, was zur Bildung von Falten und schlaffer Haut führt.
Neben den unmittelbaren Folgen, wie Sonnenbrand und Rötungen, haben UV-Strahlen auch langfristige Konsequenzen, die gefährlich sein können. Dazu gehören Pigmentflecken, Faltenbildung, zunehmende Trockenheit und Schäden im Bindegewebe. Eine anhaltende Exposition gegenüber UV-Strahlung ohne Schutz erhöht zudem das Hautkrebsrisiko, da UV-Strahlen DNA-Schäden in den Hautzellen verursachen, die zur unkontrollierten Zellvermehrung führen können.
Obwohl alle Menschen anfällig für UV-Schäden sind, gibt es besonders gefährdete Gruppen, darunter Kinder, deren Haut dünner und empfindlicher ist, sowie Menschen mit heller Haut, Sommersprossen oder roten Haaren, deren natürlicher Schutz geringer ist. Auch ältere Menschen, deren Haut an Elastizität verliert und anfälliger für Schäden ist, sind besonders gefährdet.
Unsere Lösung: Mineral Shield Face Sunscreen SPF 30
Wussten Sie, dass die Hemptouch Mineral Shield Face Sunscreen SPF 30 (Mineralna zaščitna krema za obraz SPF 30) einen umfassenden Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen sowie blauem Licht und schädlichen Umwelteinflüssen bietet, die zu vorzeitiger Hautalterung, Pigmentflecken und einem ungleichmäßigen Hautton führen können?
Die Mineral Shield Face Sunscreen SPF 30 eignet sich perfekt für alle Hauttypen und ist ideal für die tägliche Anwendung – auch bei empfindlicher Haut, da sie sanften, aber zuverlässigen Schutz bietet, ohne Irritationen hervorzurufen.
Mineral Shield Face Sunscreen SPF 30, 50 ml
Die mineralische Sonnencreme für das Gesicht LSF 30 bietet wirksamen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung. Sie überzeugt mit einer ul.. Details
28,00 €
Wie wirken UV-Strahlen und wann ist Sonnenschutz besonders wichtig?
Wie bereits erwähnt, bestehen UV-Strahlen aus UVA- und UVB-Strahlen. UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und schädigen dort die Dermis, während UVB-Strahlen hauptsächlich die Hautoberfläche betreffen und für Sonnenbrand verantwortlich sind.
UV-Strahlen sind zwischen 10 und 16 Uhr am intensivsten, da die Sonne dann am höchsten steht. In diesem Zeitraum wird empfohlen, längere Sonnenexposition zu vermeiden, regelmäßig eine hochwertige Sonnencreme aufzutragen, schützende Kleidung zu tragen und wenn möglich, Schatten aufzusuchen.
Sonnenschutz ist aber nicht nur an sonnigen Tagen wichtig. Auch bei bewölktem Wetter durchdringen UV-Strahlen die Wolkendecke und können die Haut schädigen. Besonders das Gesicht, das ganzjährig der Sonne ausgesetzt ist, sollte täglich – egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – mit einer Creme mit Lichtschutzfaktor geschützt werden.
Praktische Tipps für effektiven Sonnenschutz
Wie können Sie Ihre Haut am besten vor schädlichen UV-Strahlen schützen? Folgen Sie diesen einfachen Ratschlägen – Ihre Haut wird es Ihnen danken!
- Tragen Sie regelmäßig Sonnenschutz auf: Verwenden Sie eine Sonnencreme mit mindestens LSF 30, tragen Sie diese 15-30 Minuten vor dem Sonnenbad auf und erneuern Sie den Schutz alle zwei Stunden. Vergessen Sie nicht Bereiche wie Ohren, Nacken und Handrücken.
- Tragen Sie leichte, lange Kleidung, eine Kopfbedeckung (Hut oder Kappe) sowie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz, um Haut und Augen optimal zu schützen.
- Meiden Sie längere Aufenthalte in der prallen Sonne, vor allem in den heißesten Stunden des Tages, und setzen Sie Ihre Haut nur kurzen Sonnenintervallen aus.
Natürliche Lösungen für Schutz und Regeneration der Haut
Mineralische UV-Filter (z.B. Zinkoxid), wie sie in der Hemptouch Mineral Shield Face Sunscreen SPF 30 enthalten sind, zählen zu den effektivsten und natürlichsten Möglichkeiten des Sonnenschutzes. Im Gegensatz zu chemischen Filtern, die in die Haut eindringen, wirkt Zinkoxid auf der Hautoberfläche. Das bedeutet, dass der Schutz sofort nach dem Auftragen wirksam wird und zuverlässig sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt.
Mineralische Filter sind besonders für empfindliche und zu Unreinheiten neigende Haut geeignet, da sie sanfter sind und im Vergleich zu chemischen Filtern deutlich weniger zu Irritationen oder verstopften Poren führen. Mineralischer Sonnenschutz eignet sich generell für alle Hauttypen, da er keine chemischen Stoffe enthält, die allergische Reaktionen oder Überempfindlichkeit hervorrufen könnten.
Ihre Haut ist ein kostbares Gut – lassen Sie nicht zu, dass UV-Strahlen sie schädigen. Schon ein einziges Sonnenbad ohne ausreichenden Schutz kann bleibende Schäden hinterlassen.
Quellen:
https://www.nhs.uk/live-well/seasonal-health/sunscreen-and-sun-safety
https://www.cancer.org.au/cancer-information/causes-and-prevention/sun-safety/about-sunscreen
Posted by Barbara Novak on date , updated on .
